👍🤣
Времена не выбирают,
В них живут и умирают.
Большей пошлости на свете
Нет, чем клянчить и пенять.
Будто можно те на эти,
Как на рынке, поменять.
Лариса Рубальская
Как только стукнет пятьдесят,
жизнь только начинается.
Да, впереди судьбы закат,
здоровье спотыкается.
Не стоит время проводить
в очередях под кабинетом.
Забыть болезни. Просто жить.
Счастливым жить зимой и летом.
Полезного побольше сделать
и результатом насладиться.
Жить интересно, ярко, смело,
коль надо, новому учиться.
Пусть в прошлом солнце и дожди,
потери и судьбы награды.
Записываться в старцы не спеши.
Коль молода душа, то рановато.
Я одна живу отлично,
Всё нормально в жизни личной,
И почти что не жалею,
Что не я твоя жена.
У меня свои заботы,
Плачу только по субботам.
И ещё по воскресеньям.
И ещё, когда одна
(Нет-купил бы,есть-убил бы).
Диета
Она рассчитана на 10 дней. И за это время можно потерять от 4 кг лишнего веса. Что очень даже хорошо.
утром, на завтра можно выпить один стакан черного или зеленого чая. Разрешается добавить 1 ч.л.сахара или же 1 ч.л. меда
Через 3 часа от завтрака съедаем 1 отварное яйцо (обязательно вкрутую) и чернослив (не более 8 штук). Чернослив предварительно лучше замочить в теплой воде, чтобы он стал чище.
Еще через 3 часа обед. В это время можно съесть 200 граммов отварного мяса (я ем филе курицы). к мясу делаю салат из тертой моркови и капусты. Можно съесть огурец и капусту. Но, салат не заправляйте маслом. Если хочется десерта, то разрешается съесть одно яблоко или же один апельсин.
Через 3 часа - 30 граммов твердого сыра и яблоко (апельсин). На ночь я выпиваю стакан (250 мл) кефира.
Естественно, на таком питании нельзя есть сладости, жирные продукты, колбасы и прочие. Цель - не просто сбросить вес, но постепенно перейти на более чистое и более здоровое питание
Остановите время, я сойду
На станции, уставший и помятый
Вы спросите в каком году?
Конечно же в родных семидесятых.
Всё заберите шмотки, телефон
И интернет навеки отключите
Хочу вернуться в этот дивный сон
Где доброте учил учитель.
Остановите время там,
Где в бочках квас,
Где хлеб ржаной и спички по копейке
И озорной наш, самый лучший класс,
Где незазорно было в телогрейке.
Остановите время, я сойду
Уставший здесь от всяких технологий
И по росе из прошлого пройду
Смочив в росе свои морщинистые ноги.
Остановите время, хоть на миг
И я на поезд жизни опоздаю
Вы слышите души истошный крик
Я в будущее ехать не желаю.
Автора к сожалению не помню.
Алексей Гуськов.
А мы России не просили,
Мы - рождены в СССР.
Катитесь к чёрту с Днём России,
любезный сэр!
Слышал легенду,
Будто когда-то
Эту страну населяли гиганты.
Будто бы жили
Странной судьбою:
Были готовы к работе и к бою,
От недостатка
Хлеба и мяса
Бредили Марксом, Победой и Марсом,
Снежной тайгою,
Арктикой хмурой,
Яркими звёздами над Байконуром,
Пламенем жарким,
Бездной бездонной...
Строили шахты, плотины и домны.
И заблуждались,
И побеждали.
Ждали гостей из немыслимой дали.
Сквозь канонаду
Бойни кровавой
Мчались, чтоб рухнуть в высокие травы,
В снег почерневший,
В воду и в глину...
Алый свой флаг вознесли над Берлином.
Шли от колхозной
Луковой грядки
К Олимпиаде, Афгану, разрядке.
Шли сквозь шаблоны
И трафареты,
Шли, за собой увлекая планету,
Кровью писали
Добрую сказку.
Даже ошибки их были гигантски.
Верили, веру
В сердце лелея,
В непогрешимость речей с Мавзолея,
Знали, что правы
Серп их и молот,
Знали, что мир лишь на время расколот,
Что не навечно
Боль и печали...
Но измельчали. Увы, измельчали...
Их же потомки
Прячутся робко
В затхлой тиши кабинетных коробок,
Мыслят стандартно,
Далью не бредят,
Сводят безжизненно с дебетом кредит,
Мелко мечтают,
Думают редко...
В них ничего не осталось от предков...
Когда мало места в морозилке
Рецепт на 2 двухлитровые банки:
• Перец - 2,5 кг
• Вода - 2 л
• Уксус (9%) - 4 ст.л.
• Соль 2 ст.л. (без горки!)
• Сахар - 2 ст.л. (с горкой!)
Рубаи Омара Хайма о старости
Мы из глины, — сказали мне губы кувшина, —
Но в нас билась кровь цветом ярче рубина…
Твой черед впереди. Участь смертных едина.
Все, что живо сейчас — завтра: пепел и глина.
.
Ни к другу не взывай, ни к небесам
О помощи. В себе ищи бальзам.
Крепись в беде. Желая кликнуть друга,
Перестрадай свое несчастье сам.
.
Чем меньше мне дышать, дыханье все полней.
Чем медленней иду, догнать меня трудней.
И все живое мне, простившемуся с жизнью,
Чем чужероднее, тем ближе и родней.
.
Старость — дерево, корень которого сгнил.
Возраст алые щеки мои посинил,
Крыша, дверь и четыре стены моей жизни
Обветшали и рухнуть грозят со стропил.
«Клеветникам России».
О чем шумите вы, народные витии?
Зачем анафемой грозите вы России?
Что возмутило вас? Волнения Литвы?
Оставьте: это спор славян между собой,
Домашний, старый спор, уж взвешенный судьбою,
Вопрос, которого не разрешите вы.
Уже давно между собой
Враждуют эти племена;
Не раз клонилась пред грозой
То их, то наша сторона.
Кто устоит в неравном споре:
Кичливый лях, иль верный росс?
Славянские ль ручьи сольются в русском море?
Оно ль иссякнет? Вот вопрос.
Оставьте нас: вы не читали
Сии кровавые скрижали;
Вам непонятна, вам чужда
Сия семейная вражда;
Для вас безмолвны Кремль и Прага;
Бессмысленно прельщает вас
Борьбы отчаянной отвага -
И ненавидите вы нас…
За что ж? ответьте: за то ли,
Что на развалинах Москвы,
Мы не признали наглой воли
Того, под кем дрожали вы?
За то ль, что в бездну повалили
Мы тяготеющий над царствами кумир
И нашей кровью искупили
Европы вольной, честь и мир?
Вы грозны на словах - попробуйте на деле!
Иль старый богатырь, покойный на постеле,
Не в силах завинтить свой измаильский штык?
Иль русского царя уже бессильно слово?
Иль нам с Европой спорить ново?
Иль русский от побед отвык?
Иль мало нас? Иль от Перми до Тавриды,
От финских хладных скал до пламенной Колхиды,
От потрясённого Кремля,
До стен недвижного Китая,
Стальной щетинную сверкая
Не встанет русская земля?
Так высылайте ж к нам, витии,
Своих озлобленных сынов:
Есть место им в полях России,
Среди нечуждых им гробов.
А.С. Пушкин. (1831)
